毎年、誕生日が苦手で どうしても情緒不安定になる 今年はさらに1週間前から始まった PMSが加わってしまった ここ数ヶ月、PMSは軽くなっていたから 油断したのかもしれない ドーンと落ちていくメンタル いつもならアナル先生にLINEするのに それすらも出来な…